钟丽缇拼四胎，高龄妈妈如何健康备孕？
文章导读：
昨天，钟丽缇在参加一个活动时重申，自己确实一直在积极备孕，也有健康的心态去挑战第四胎。但，这个坚定的目标，却被自己20岁的大女儿反对——出于对妈妈身体的担心。钟丽缇48岁了，从生理年龄来看，她是高龄产妇。而要在这个年纪，再度怀上孩子，是很不容易的，也是有一定风险的。那么高龄妈妈应该怎样健康备孕呢？香港安盛医疗中心来告诉你。昨天，钟丽缇在参加一个活动时重申，自己确实一直在积极备孕，也有健康的心态去挑战第四胎。但，这个坚定的目标，却被自己20岁的大女儿反对——出于对妈妈身体的担心。钟丽缇48岁了，从生理年龄来看，她是高龄产妇。而要在这个年纪，再度怀上孩子，是很不容易的，也是有一定风险的。那么高龄妈妈应该怎样健康备孕呢？香港安盛医疗中心来告诉你。
首先，高龄妈妈备孕和怀孕期间要更加注意身体状况，一定要做好各项检查：
一、内分泌检查
通过内分泌的检查，医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵巢的功能。如果孕妈妈尤其是高龄产妇内分泌紊乱的话，就会有很大的可能会影响到排卵功能，对于备孕来说是极为不利的。所以高龄产妇的内分泌检查不可少。
二、妇科检查
对于有些二胎的高龄准妈妈来说，之前可能有人流或者上环史，所以常规的妇科检查就显得非常重要。
通过常规妇科检查可以了解是否患有妇科疾病。对于能影响到备孕的疾病，通过检查也可以做到早发现、早治疗。
三、生殖器官检查
这项检查对高龄爸妈来说是一个定心针。
生殖器官的检查，可以让我们很好的了解孕育胎儿的环境是否良好，是否有不利于怀孕的生殖器官方面的疾病。
四、基因检查
随着年龄的增加，高龄妈妈的卵子质量相对来说已经没有那么好了，发生染色体基因变异的几率相对也就比较高了。所以，为了降低孩子出生时的畸形率，染色体、基因的检查也是必不可少的。可以在孕10周通过香港无创DNA检测来筛查宝宝染色体疾病风险，准确率高达99.9%。
另外，高龄妈妈在日常生活中也要注意一些小细节：
一、补充叶酸
在备孕前要检查身体是否有足够的叶酸，如果叶酸缺乏，会影响胎儿神经系统发育。也可以通过食物来补充，比如橙汁、动物肝脏或者绿色蔬菜，都包含着丰富的叶酸。具体的补充量，要咨询医生后再进行。
二、合理补充营养
营养适当补充就好，只要保证母亲吸收的营养足够提供宝宝生长发育就好，过多的补充，不仅不利于母体的吸收，还会存在婴儿过大的风险，加大生产的难度。
三、保持规律生活
女性随着年龄增长，免疫力会变低，只有保持规律的生活和作息时间，保证充足的睡眠，才能保证身体的健康，也有利于宝宝的成长。
香港安盛医疗中心温馨提醒：为了健康备孕，高龄妈妈们一定要提前做好身体健康检查，养成良好的备孕习惯，孕期产检和营养补充也一定要重视。
相关关键词：高龄妈妈，健康备孕
